紐約布魯克林，星期天早上5點，克雷格·吉爾納騎著自行車來到了精神病院的門口。克雷格是一個16歲的少年，不過他最近的生活確有那么一點不盡如人意。十幾歲的年齡，讓他產生了"壓力"。所以，這一天，他起了個大早，趕在自己的爸爸媽媽和妹妹都沒有起床的時候，來到了醫院，接受檢查。檢查很"順利"，克雷格被精神病院的大夫"接收入院"。不過，這個醫院精神科的青少年區暫時關閉了，克雷格只好住進了成人區。

在成人區，克雷格結識了一個叫做鮑比的病人。很快，他就成為了克雷格的守護者和精神導師。兩個人在天南海北的"神侃"中結下了忘年交的友誼。都說年輕人是喜新厭舊的，這話說得一點沒錯。在病區里，克雷格碰到了一樣是盲打誤撞住到成人區里的16歲女孩諾埃爾。她是一個情感豐富的女孩子。見到諾埃爾之后，克雷格轉臉就忘記了自己單相思很久的"女朋友"妮娜了。

在精神病院的短暫的數天時間里，克雷格見識到了不一樣的人、看到了不一樣的事。他發現自己原本的生活圈子太過于狹窄了。自己在這里才剛剛體會到了人生、友誼和愛情的意義……