該劇根據同名小說改編，描述了一個傳統、文雅的作家與其粗俗、無教養的「私人訓練師」之間的喜劇故事。
Andrew Carlson（David Hornsby扮演）是某雜志禮儀學專欄的作家，一個典型的理想主義者。他總是幻想當代文明應該「更禮貌」、「更有教養」，這也導致他的個人生活與當代社會嚴重脫節。
Bert Lansing（Kevin Dillon扮演）是Andrew以前認識的一個「壞男孩」，最近剛剛「改邪歸正」。Bert生性樂觀，擁有無與倫比的「感染力」。他繼承了一家健身中心，有了固定工作，但還是像以前一樣粗俗、大嗓門、不修邊幅。
有一天，Andrew的編輯Jerry（Dave Foley扮演）告訴他：嘿，你必須給我寫一篇充滿現代感、有懸念并且和「性」沾點邊的東西，不讓就給我卷鋪蓋走人！Andrew哪里寫得出來？他只好雇傭Bert做自己的「生活教練」，希望從他那里學到「少一點紳士風度」、「多一份男人風采」的方法。
Andrew的母親Diane（Nancy Lenehan扮演）和他霸道的姐姐Janet（Mary Lynn Rajskub扮演）都贊成這個計劃。Janet的丈夫Mike（Rhys Darby扮演）大概也贊成，可家里從來沒有人詢問他的意見。
盡管Andrew和Bert的生活觀念差了十萬八千里，但他們卻意外地找到了「認同感」－－因為他們身上都缺失了對方有而自己沒有的東西。