搖滾小酒館“GUNS”的老板老巖以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上萬年邉友b，絲毫看不出當年舞臺上的颯爽英姿。兩個女兒和妻子都不滿意這樣的老巖。不過老巖覺得自己的將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉后嘲笑胖鼓鼓的老巖半點沒有音樂人的樣子。老巖受了刺激，突然覺得自己不只身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，松弛了起來。不久后，老巖家里發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老巖決定再度登臺。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。減肥！必須減肥！在奈奈的嚴格指導下，老巖開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……