樂天開朗的某投資公司老總嚴保久在不惑之年迎來了事業的巔峰期，別墅洋房名車之類的生活硬件一應俱全，和健身操教練陶劉雁兩人結婚八年，生有一子取名嚴當當。隨著嚴保久事業的逐漸上升酒局應酬不斷，因為戒煙戒酒的問題，夫妻之間的感情出現了危機，后來，陶劉雁暗中得知丈夫操持的游樂場項目即將敗落，屢勸丈夫未果，她擔心家產敗落，主動向嚴保久提出離婚，并要求分得一半家產，嚴保久一怒之下將陶劉雁掃地出門，陶劉雁忍痛扔下七歲的嚴當當，絕塵而去。
陶劉雁離開不久，“瑞斯達游樂場”開業當日突發事故被查封，嚴保久的公司因而倒閉，他只好賣掉公司償還巨額債務，但仍有千萬債務不能彌補，追債人依然窮追不舍。狼狽不堪的嚴保久只好帶著兒子流落街頭，嚴保久賣了兒子的大號做盤纏，決定回山東老家暫避清靜，還從另一個酒友蕭伯大那里借了一輛好車“裝門面”。
嚴保久老家村外有一個大水庫，經營水上餐廳的女人魏多芬正是當年嚴保久傾慕的對象，因為高干子弟的丈夫酒后車禍而亡，回到家鄉開辦了這個水上餐廳。魏多芬平日里沉默寡言，她與嚴保久年輕時曾經有過一段痛徹心扉的戀情。
嚴保久回家的日子天天以酒會友，企圖靠酒精的麻醉忘掉內心的悲痛，嚴保久正要離開之際，幾個討債的伙計追到老家來了，鄉親們紛紛擔保，魏多芬也抵押了餐廳，嚴保久非常感動，痛定思痛，決定東山再起。
回到城里，嚴保久和兒子住在酒友老何提供給他的一處舊房里。嚴保久送牛奶，送外賣和兒子當當開始新生活，并立誓戒煙不戒酒。每天清晨，兒子的沖鋒號聲給嚴保久增添了無限奮進的力量。
《戒煙不戒酒》由北京熱麥國際影視文化傳媒有限公司出品的30集中國式喜劇，由張峰執導，朱時茂監制，高亞麟、何晴等主演，講述成功人士嚴保久（高亞麟飾）整日忙于應酬酒局，卻在事業巔峰迷失自我，在破產和離婚的打擊下，不得已從底層開始做起，最終獲得幸福生活。該劇為電影《戒煙不戒酒》的同名電視劇，相較于電影版，電視劇版更全面、深入地聚焦于煙酒文化，解讀當代社會問題。